Network
BERITA KBB - 6 tanda bahwa tubuh sehat ketika bangun tidur, karena tidur adalah aktivitas yang dibutuhkan bagi sebagian makhluk hidup. Setiap manusia menginginkan waktu istirahat yang cukup, salah satunya dengan tidur.
Seperti kita ketahui banyak orang yang susah untuk memejamkan mata, mengistirahatkan tubuh dan pikirannya di malam hari, stres dan kesibukan salah satu faktornya.
Dengan tidur, badan akan terasa segar, imun tubuh pun akan meningkat, setelah aktivitas seharian.
Baca Juga: Heran Dengan Wajahnya Sendiri di Tik Tok, Deddy Corbuzier: Selama Ini Mungkin Aku Tertipu
Akan tetapi tidak semua orang bisa merasakan tubuh yang segar dan bugar setelah bangun tidur, adakalanya mengalami hal yang sebaliknya.
Banyak faktor yang menyebabkan hal tersebut, kualitas dan posisi tidur, serta kenyamanan kondisi tempat tidur juga menjadi faktor bangun tidur badan terasa pegal.
Untuk mengetahui apakah tubuh kita sehat, bisa dilihat tanda-tandanya ketika bangun tidur.
