Network
BERITA KBB - Tidur selepas sahur biasa sering dilakukan, sebab rasa kantuk yang tidak tertahan.
Namun, apabila kebiasaan ini terus dilakukan, dapat berdampak pada kesehatan tubuh.
Berikut berbagai keluhan tubuh yang akan dirasakan bila tidur setelah sahur.
Baca Juga: Daftar Rating Sinetron Terbaik di Indonesia Sabtu, 9 April 2022
1. Meningkatkan Asam Lambung atau GERD
Disebabkan kondisi tubuh tidak dalam posisi tegak untuk mencerna makanan. Dan apabila terus dilakukan akan berakibat panas di dada, tenggorokan panas, mual, bersendawa, dan mulut pahit.
2. Bisa Menurunkan kualitas tidur
Kebiasaan langsung tidur setelah sahur akan memunculkan perasaan gelisah sehingga mudah terbangun saat tidur.
Baca Juga: Jadwal Imsak, Sholat, dan Berbuka Puasa Di Wilayah Garut 9 April 2022
