Network
BERITA KBB- Hari raya idul Adha tinggal menghitung hari, bagi umat muslim yang mampu dan memiliki rezeki lebih dianjurkan untuk berkurban.
Pelaksanaan kurban tentu bernilai pahala besar, kemudian meraih keberkahan yang luar biasa ketika semua muslim dapat merasakan kebersamaan mengolah daging kurban hingga menyantapnya.
Daging kurban yang didapatkan biasa diolah menjadi berbagai macam sajian makanan, mulai dari sate goreng, bakso, gulai, tumis, dan masih banyak lagi.
Baca Juga: Jadwal Acara Trans7 Hari Ini, Jumat 24 Juni 2022, Ada OMG, Si Unyil Hingga Lapor Pak!
Akan tetapi, jika kita terlalu banyak mengonsumsi daging biasanya kadar kolesterol menjadi lebih tinggi. Sehingga harus diselingi dengan olahan sayur-sayuran.
Dan ternyata, cara menurunkan kolesterol tersebut dapat dengan mengonsumsi salah satu bumbu dapur yakni bawang putih. Berikut penjelasannya
1. Bawang putih dapat dikonsumsi sebanyak ½ atau 1 gram atau dosis umum yang dianjurkan yaitu 1 atau 2 siung bawang putih mentah per hari.
2. Apabila mengonsumsi bawang putih mentah 1 atau 2 siung setiap hari akan membantu menurunkan kolesterol dalam 2 bulan.
Baca Juga: Sinopsis dan Daftar Pemain Film Indonesia 'My Sassy Girl', Ada Jefri Nichol
3. Tidak hanya dimakan mentah, bawang putih dapat dikonsumsi sebagai bahan masakan.
4. Jika kita rutin makan 3 gram bawang putih mentah selama 90 hari, akan membantu menurunkan 10-13% kadar kolesterol.
5. Dalam bawang putih ternyata mengandung allicin, yakni asam amino yang menghambat kinerja enzim pembentuk kolesterol.
Selamat mencoba.***
