Network
BERITA KBB - Minuman soda merupakan minuman yang hingga kini banyak orang yang ingin mengonsumsinya.
Beberapa dari mereka merasakan manfaat seperti yang dapat menyegarkan pada tubuh.
Selain itu, seusai memakan makanan pedas biasanya dengan mengonsumsi minuman soda, akan dengan cepat meredakan panas di mulut.
Namun, ada hal yang perlu diketahui efek berbahaya mengonsumsi minuman soda bagi siapapun.
Baca Juga: 7 Tips Belanja Online dengan Aman Saat Menjelang Natal 2022, Hati-hati Data Pribadi Bocor
Dihimpun informasi dari akun Instagram @info.sehat yang melansir dari Method of Healing, Kenali efek berbahaya minuman bersoda bagi tubuh :
1. Tidak ada nilai gizi dalam soda
Saat kehausan atau setelah berpuasa, tubuh membutuhkan cairan yang bernutrisi.
Sedangkan soda tak memiliki nilai gizi di dalamnya. Minuman ini hanya akan menjadi limbah dalam tubuh.
2. Meningkatkan risiko diabetes
Tingginya kadar gula dalam soda mampu meningkatkan risiko Anda terkena diabetes.
3. Menyebabkan osteoporosis
Bila meminum soda dengan kandungan kalsium rendah, Anda bisa terkena keropos tulang atau osteoporosis.
Baca Juga: Simak Spesifikasi HP Oppo A57 4G Terbaru Desember 2022, Pilih Warna Favorit Kesukaan Kamu
4. Merusak gigi
Kandungan senyawa soda mampu mengikis dan merusak lapisan enamel gigi.
Sehingga gigi jadi mudah berlubang dan rusak.
5. Soda berefek terhadap kerusakan ginjal
Orang yang gemar minum soda berisiko lebih besar terkena batu ginjal serta kerusakan pada ginjal.
6. Memicu penyakit maag
Soda menjadikan peminumnya berpeluang lebih besar terkena dan memperparah penyakit maag.
Baca Juga: Jadwal Bola Hari Ini Tanggal 17,18,19 Desember 2022, Ada Persis vs Persib Bandung Dan Argentina vs Prancis
7. Menimbulkan dehidrasi
Kadar kafein dan gula dalam soda dapat menyebabkan tubuh dehidrasi.
8. Mengacaukan sistem pencernaan
Ketahuilah, asam dalam soda tidak bereaksi dengan baik dalam sistem pencernaan.
9. Diet soda berbahaya
Soda diet mengandung pemanis buatan aspartam yang dikaitkan dengan beberapa gangguan seperti fenilketonuria.
Itulah beberapa efek buruk dari minuman soda.***
