• Coba afirmasi harian untuk melawan inner-critics.
• Mengucapkan afirmasi harian bisa membantu memahami & mendefinisikan dasar harga diri kita.
• Contoh: "Setiap hari aku menjadi lebih baik lagi."
5. Membersihkan dan merapikan ruangan mu
• Lingkungan kamu mempengaruhi self-esteem kamu.
• Ruangan yang bersih dan rapi akan membantu mengurangi stres dan membantu memperkuat kepercayaan diri dalam pengambilan keputusan.***