Berita KBB - Menyetel lagu pengantar tidur yang bikin lebih cepat lelap kerap dilakukan oleh sebagian orang.
Lagu pengantar tidur yang bikin lebih cepat lelap biasanya berupa lagu yang berirama lambat dengan volume yang pelan, sehingga alunannya seakan mendayu-dayu di telinga.
Meski terdengar aneh bagi orang yang selalu mencoba terlelap tidur dengan keadaan sehening mungkin, kebiasaan menyetel lagu pengantar tidur yang bikin lebih cepat lelap sebenarnya sering sekali ditemui.
Baca Juga: Efek Samping Minum Kopi Berlebihan Selain Maag dan Susah Tidur, Dampaknya Bikin Ngeri!
Mengutip dari Healthline, dalam penelitian yang dimuat dalam jurnal ilmiah Plos One, hampir sebagian dari responden mengaku, sebelum tidur senang mendengar lagu pengantar tidur yang bikin lebih cepat lelap.