Network
BERITA KBB - dr. Zaidul Akbar memberikan wejangan untuk melakukan ibadah ini sebagai perisai.
Kalau ditanyakan kenapa tubuh kita sering bermasalah, banyak keluhan, penyakit yang sering datang.
Dikutip dari BERITA KBB, dilansir dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar bertajuk "Puasamu Perisaimu" yang tayang pada 5 Oktober 2021 mengatakan banyaknya penyakit yang ada dalam tubuh kita karena terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat.
Baca Juga: Perjuangan Shesar Hiren Rhustavito Kembali Jadi Andalan Tim Indonesia di Thomas Cup 2020
Selain itu apa yang kita lihat, dengar, dan rasakan pun tidak sehat, lalu bagaimana cara kita menyetopnya.
"Bagaimana cara memberhentikan itu semua yaitu dengan berpuasa, puasa adalah perisai," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Puasa pertama yaitu dengan berpuasa untuk menghentikan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh hanya untuk kebutuhan perut kita, bukan yang menjadi hak tubuh.
Baca Juga: Dewa 19 Siap Konser di 30 Kota dalam Rangka Menyambut 30 Tahun Karir Dewa
Mengonsumsi nasi berlemak, nasi goreng setiap pagi, tanpa sayur atau buah yang menutrisi tubuh.
