Berat Badan Ade Rai Hampir 100 kg, Otot Semua? Begini Cara Bentuk Otot Ala Binaragawan Satu Ini

BERITA KBB- Siapa tak kenal Ade Rai? Binaragawan asal Bali yang terkenal dan telah membantu banyak orang memperoleh bentuk tubuh idealnya.

Ade Rai selain punya pusat kebugaran juga pernah membantu Arya Permana, anak obesitas di Indonesia yang punya bobot 192 kg di usia 10 tahun. Kini Arya sudah hampir mencapai body goal.

Lalu berapa berat badan Ade Rai sendiri? Dikutip dari Instastory Adrian Maulana pada Minggu, 14 November 2021, Ade Rai naik ke timbangan.

Baca Juga: Profil Aditya Zoni yang Pernah Ada Isu Kedekatan dengan Sandrinna Michelle, Umur dan Akun IG

Baca Juga: Profil Lengkap Anji Ada Umur, Agama, Instagram hingga Karier: Ungkap Pengakuan Mengejutkan ke Deddy Corbuzier

Dan ternyata berat badan Ade Rai adalah 99,99 kg yang berarti hampir 100 kg. Namun secara bentuk tubuh, bisa dikatakan massa ototnya jauh lebih banyak ketimbang lemaknya.

Bagaimana cara Ade Rai membangun otot hingga punya massa otot sangat banyak di tubuhnya? Begini tips dari Ade Rai:

Dirangkum dari YoTube Ade Rai, dia rajin membagikan tips kebugaran bagi penonton setia channelnya.