Network
BERITA KBB - Makanan Pelangi untuk Kesehatan Itu Apa? Temukan Jenis-jenis dan jawabannya dalam artikel ini.
Ahli Gizi Seeemaa Budhraja mengatakan sudah waktunya untuk melakukan Diet Pelangi agar tetap sehat. Yaitu makan makanan berwarna-warni.
Mengapa Pelangi?
'Studi menunjukkan bahwa, memiliki jumlah buah dan sayuran yang optimal, akan memberikan kesehatan fisik dan mental yang baik serta menurunkan risiko penyakit'.
Baca Juga: Biodata Lengkap Dorce Gamalama Ada Umur, Nama Asli, dan Film yang Pernah Dibintangi
Baca Juga: Sinopsis Buku Harian Seorang Istri Kamis 27 Januari 2022, Junior Dimangsa Buaya?
Terkait warna makanan adalah berasal dari pigmen Fitonutrien,
#Cara memasukkan makanan pelangi
