Network
BERITA KBB - 4 Kebiasaan Buruk yang Sebaiknya Anda Hindari di Tahun Ini untuk Mewaspadai Omicron dijelaskan dalam artikel ini.
Dengan meningkatnya kasus Omicron, adalah hal penting untuk mempertahankan kekebalan tubuh yang optimal.
Oleh karena itu, kesehatan menjadi kebutuhan pokok kita semua. Setidaknya beberapa tahun terakhir pandemi telah mengajari kita tentang nilai kesehatan holistik dan pentingnya kembali ke alam, agar tetap sehat dan bahagia.
Baca Juga: Danar Widianto Berhasil Masuk Babak 15 Besar X Factor Indonesia 2021, Bikin Nino RAN Takjub
Baca Juga: Pratama Arhan Ternyata Idolakan Sosok Artis Berparas Cantik Ini, Siapakah Dia?
Maka berikut adalah 4 kebiasaan buruk yang sebainya Anda hindari di tahun ini:
1. Hindari junk food dan makanan olahan, lalu pilihlah diet yang berkelanjutan
Sering makan junk food meningkatkan asupan lemak ekstra, karbohidrat sederhana, dan gula olahan, yang meningkatkan kadar gula, dan meningkatkan risiko obesitas dan penyakit kardiovaskular, di antara masalah kesehatan kronis lainnya.
Baca Juga: Inilah Saham Paling Cuan pada Rabu, 12 Januari 2022, Ada yang Naik hingga 135.000
