Network
BERITA KBB- Saat ini, cuaca memang sedang tidak bersahabat. Panas terik disertai polusi terjadi wilayah Indonesia.
Ini menjadikan banyaknya penyakit yang mulai menyerang tubuh, di antaranya flu, batuk, sakit tenggorokan, kulit menjadi kering, panas dalam, dan masih banyak lagi.
Bahkan akibat musim kemarau yang panjang ini, BMKG mengatakan jika hari esok, Kamis 14 September 2023 wilayah timur akan mengalami panas ekstrem.
Baca Juga: Daftar Pemain Ftv Hidup Kadang di Atas Kadang di Pelaminan Rabu 13 September 2023 Pukul 10.00 WIB
Sinar UV dari matahari mulai memuncak pada pukul 09.00 wib. Tentunya kondisi tersebut tidak bisa dianggap biasa.
Lantaran, sinar UV jika langsung terpapar pada kulit kita terutama wajah sangatlah berbahaya.
Dengan demikian, ada beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menangkal sinar UV agar tidak membahayakan tubuh kita yakni dengan :
1. Menggunakan tabir surya di wajah maupun di tubuh
2. Menggunakan lotion dengan kandungan UV
3. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang cukup
Sinar UV dari matahari mulai memuncak pada pukul 09.00 wib. Tentunya kondisi tersebut tidak bisa dianggap biasa.
Lantaran, sinar UV jika langsung terpapar pada kulit kita terutama wajah sangatlah berbahaya.
Dengan demikian, ada beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menangkal sinar UV agar tidak membahayakan tubuh kita yakni dengan :
1. Menggunakan tabir surya di wajah maupun di tubuh
2. Menggunakan lotion dengan kandungan UV
3. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang cukup
Baca Juga: Sinopsis Daftar Pemain FTV Cinta Pura-pura, Prisia Nasution dan Dimas Aditya, Tayang 23:00 WIB di SCTV Hari In
4. Mengkonsumsi vitamin yang diperlukan tubuh
5. Banyak minum dan rutin berolahraga
6. Mengenakan pakaian yang tertutup
7. Mengenakan masker apabila berada dalam lingkungan yang berpolusi
8. Lebih baik diam di rumah, jika tidak ada aktivitas mendesak yang mengharuskan untuk bepergian.
Demikian informasi mengenai cara melindungi tubuh dari paparan sinar UV atau matahari.***
4. Mengkonsumsi vitamin yang diperlukan tubuh
5. Banyak minum dan rutin berolahraga
6. Mengenakan pakaian yang tertutup
7. Mengenakan masker apabila berada dalam lingkungan yang berpolusi
8. Lebih baik diam di rumah, jika tidak ada aktivitas mendesak yang mengharuskan untuk bepergian.
Demikian informasi mengenai cara melindungi tubuh dari paparan sinar UV atau matahari.***
