Network
BERITA KBB - Asam dan Manis, itulah perpaduan rasa yang mendominasi buah sirsak. Buah satu ini, nikmat disantap secara langsung ataupun dibuat jus dengan tambahan es batu.
Namun selain nikmat, buah sirsak ternyata juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.
Manfaat tersebut bisa didapatkan melalui kandungan nutrisinya yang cukup lengkap seperti karbohidrat (fruktosa), kalori, protein, lemak, serat, vitamin C, vitamin B1, B2 dan vitamin B6.
Selain itu, buah sirsak juga mengandung senyawa dan mineral seperti folat, riboflavin, asam pantotenat, niasin, thiamin dan masih banyak lainnya.
Untuk mengetahui lebih jauh mengenai manfaat buah sirsak, mari simak di bawah ini!
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin C dan antioksidan dari buah sirsak berperan sebagai antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas di dalam tubuh, serta mengurangi risiko untuk terkena penyakit kronis seperti diabetes dan hipertensi.
Baca Juga: Harga Emas Antam Minggu, 11 April 2021 Stagnan tapi Tetap Membuat Investasi Nyaman
