Cara Atasi Kesemutan dan Kolesterol Tinggi Akibat Terlalu Banyak Makan Daging Kambing

Cara menaikkan kadar kolesterol baik dalam darah adalah melalui makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Contoh makanan yang dapat meningkatkan HDL antara lain:

1. Bubur gandum/oatmeal
2. Kacang merah
3. Pisang
4. Apel
5. Pir 
6. Buah Prune
7. Yoghurt
8. Coklat

Baca Juga: Hubungan Rossa dan Afgan Mau Dibawa Kemana? Jawaban Afghan Syahreza Sungguh Mengejutkan!

Dengan makanan makanan seperti di atas, HDL akan naik dan membantu menghambat pengendapan lemak di dalam pembuluh darah.***