Inilah 5 Alasan Orang Jepang Tidak Pernah Minum Saat Sedang Makan, Penyebab Berat Badan Naik loh

1. Buat mulut jadi kering

Makan diselingi minum bikin air liur akan mengering. Akibatnya mulut juga kering dan menyebabkan bau mulut.

2. Tidak baik untuk pencernaan

Minum sambil makan membuat air liur ikut terlarut dalam air. Alhasil perut kesulitan memecah makanan dan menyebabkan kembung.

3. Menghambat penyerapan nutrisi

Tubuh hanya akan menyerap sedikit vitamin dan nutrisi dari makanan karena air bisa mengencerkan cairan pencernaan.

Baca Juga: Lord Adi Diundang ke Podcast Deddy Corbuzier, Bukti Nyata Bahwa Dia Bukan Sosok Kaleng-Kaleng

4. Berpotensi sebabkan heartburn

Air dapat mengganggu enzim pencernaan yang sebabkan naiknya resiko asam lambung termasuk heartburn.

5. Penyebab berat badan naik