Network
BERITA KBB – Berikut ini kami sajikan tips-tips untuk menurunkan berat badan dengan cara yang paling sederhana dan mudah
Sebagian orang tidak pede dengan badan gemuknya atau atau gampang lelah karena capek membawa badan yang berat.
Tenang saja, dibawah ini kami sediakan tips untuk menurunkan berat badan dengan cara yang paling sederhana dan mudah dilakukan dirumah dan kehidupan sehari-hari.
Berikut tips-tip untuk menurunkan berat badan:
Baca Juga: Joan Laporta Mengatakan Bahwa Barcelona Memiliki Hutang Moral Kepada Bintang PSG, Lionel Messi
-Ganti piring makan
Banyak penelitian, eksperimen yang dilakukan bahwa orang-orang yang mengubah piringnya menjadi kecil, terbukti8 berhasil dalam mengurangi jumlah makanan yang masuk.
-Potong makanan kecil-kecil
Misalnya pada saat mengkonsumsi apel, anda bisa memotongnya dengan sangat kecil dan makan satu persatu.
