Network
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat
Meskipun hidung tersumbat dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, Anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kondisi ini tanpa harus minum obat.
Dihimpun dari beragam sumber, Berikut adalah beberapa cara mengatasi hidung tersumbat yang mengganggu dengan cepat dan mudah:
1. Jaga Tubuh Tetap Terhidrasi
Menjaga kondisi tubuh tetap terhidrasi adalah salah satu cara untuk mengatasi hidung tersumbat.
Kekurangan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan kondisi kesehatan menjadi semakin memburuk, sehingga penting untuk selalu menjaga cairan tubuh dengan banyak mengonsumsi air putih.
Selain itu, cukup minum air pun dapat membantu mengencerkan lendir di hidung sehingga hidung tersumbat akan mereda.
2. Hirup Uap Hangat
Cara lain yang dapat dilakukan untuk mengatasi hidung tersumbat adalah dengan menghirup uap hangat.
