Network
Bangun dari Kursi
Duduk dalam waktu lama bisa membuat mengantuk. Bangunlah dari kursi Anda sesekali dan berjalanlah sedikit agar darah dalam mengalir.
Jika Anda harus tetap duduk di depan laptop, regangkan badan, lengan, dan kaki Anda.
Sirkulasi darah akan kembali lancar sehingga membuat perasaan rileks dan segar.
Cuci Muka
Cuci muka dengan air dingin untuk menghilangkan rasa kantuk saat bekerja. Cara sederhana ini akan membantu Anda tetap segar dalam waktu yang relatif lama.
