Network
Makan Siang di Tempat Lain
Jika memungkinkan, selalu makan siang di luar kantor. Kalau bisa, carilah tempat yang nuansanya asri dan alami.
Tetapkan Batasan
Jangan makan berlebihan saat makan siang atau bekerja lembur tanpa mendapat bayaran.
Beri tahu atasan Anda bahwa Anda memerlukan waktu istirahat dan pemulihan untuk memulihkan tenaga dan menjadi lebih produktif.
Jangan Terjebak Dalam Drama
