Network
Lingkungan kerja terasa beracun dengan adanya rekan kerja yang menyebalkan, namun ada beberapa rekan kerja yang tetap baik kepada Anda. Jangkau mereka dan jalin pertemanan dekat.
Jangan Berkompromi Dengan Nilai-Nilai Anda
Jika rekan kerja tidak baik kepada Anda, jangan menanggapi perlakuan mereka dengan cara yang sama. Situasinya hanya akan bertambah buruk. Bersikaplah seperti biasa dan ramah terhadapnya.
Gunakan Teknik untuk Mengatasi Stres.
Usahakan rutin berolahraga, lakukan yoga atau meditasi untuk meredakan stres.
Rencanakan Pengunduran Diri
Jika keadaan Anda tidak kunjung membaik, mulailah mencari peluang kerja lain dan coba melamar ke perusahaan lain.
