Studi Ungkap Khasiat Buah Tomat Tersembunyi, Bisa Tekan Risiko Hipertensi Jika Dikonsumsi Dengan Cara Begini

Selain itu, asupan kalium tinggi dari buah-buahan lain seperti alpukat, pisang dan jeruk akan membantu memenuhi kebutuhan tubuh di samping vitamin, mineral, dan antioksidan.

Namun perlu diingat, asupan kalium yang berlebih dapat berbahaya bagi pengidap gangguan ginjal yang kerap diiringi dengan hipertensi

Pasalnya, kandungan kalium yang berlebih dalam darah dapat membuat ginjal tidak dapat menyaring dan menghilangkan zat tersebut dan berimbas pada kondisi yang lebih buruk.

Sehingga bagi pengidap gangguan ginjal yang ingin mengkonsumsi buah tomat rutin setiap hari, agar berkonsultasi lebih dulu pada dokter.***