Network
BERITA KBB - Ade Rai Ungkap Rahasia Sehatnya Dalam Acara Tonight Show Premier di Net TV.
Olahragawan senior yang kini sudah berumur 52 tahun tersebut masih tampak bugar dan bahkan penampilannya masih sama– awet muda– dalam 20 tahun terakhir.
Maka berikut adalah rahasia sehat dan awet muda Ade Rai yang dibocorkan dalam acara Tonight Show Premier:
Baca Juga: Pertemuan Doddy Sudrajat Dengan Haji Faisal, Netizen Malah Fokus Sosok Berkaos Hitam Dibelakang
Baca Juga: MasterChef Indonesia Season 9 Segera Tayang, Cuplikan Video Chef Arnold Kunyah Cabai Bikin Heboh
1. Poinnya bicara otot kita rangka, orang bilang, "Ah nggak ah. Aku nggak mau berotot."
2. Poinnya bukan masalah perlu berotot atau nggak. Otot nggak dilatih, tulangnya lemah, maka lemaknya tinggi.
3. Saya sejak umur 14 tahun dari tahun 1983, sekarang sudah 52.
Dari dulu sampai sekarang saya otot tiap hari saya latih.
