BERITA KBB - Sejumlah ibu hamil masih percaya sejumlah mitos, seperti tidak boleh mandi air hangat dan jangan berolahraga.
Padahal di tengah suhu dingin, mandi air hangat akan membuat ibu hamil rileks, dan olahraga sangat dianjurkan untuk kesehatan semua ibu.
Namun, tanyakanlah ke bidan atau obgyn Anda, jenis olahraga apa yang cocok.
Baca Juga: SEDANG BERLANGSUNG! LINK LIVE Streaming Borneo FC vs Persib Bandung Hari Ini, Klik Disini Link-Nya!!
Mitos seputar ibu hamil memang acapkali bikin cemas. Ibu hamil bertanya-tanya boleh tidak ya makan nanas, bagaimana kalau terjadi gerhana?
Simak sejumlah mitos dan fakta seputar ibu hamil:
- Mitos ibu hamil, morning Sick hanya terjadi pada pagi hari
Fakta : Mual yang terjadi pada wanita hamil faktanya bisa terjadi kapan saja.
Bagi kebanyakan wanita rasa mual lebih umum terjadi pada pagi hari dan mulai membaik setelah 3 bulan. Tetapi bagi sebagian wanita, tidak mengalami hal tersebut.
- Mitos ibu hamil tidak boleh berolahraga
Fakta : Ketika seorang wanita hamil berolahraga, janinnya juga akan mendapatkan latihan yang bermanfaatkan.
Penelitan menunjukan bahwa wanita hamil yang aktif secara fisik cenderung melahirkan bayi yang lebih cerdas ketika menjadi dewasa.
Namun, kegiatan berolahraga pada wanita hamil harus sesuai dengan saran dokter agar tetap bisa terkontrol dan tidak menyebabkan masalah pada kehamilannya.
- Melihat gerhana bulan ketika hamil akan melahirkan anak dengan kondisi bibir sumbing
Faktanya : Bibir sumbing terjadi pada anak karena adanya kelainan genetik, kekurangan nutrisi, serta bisa terjadi akibat seorang ibu memiliki kebiasaan merokok. Dan tidak memiliki keterkaitan tertentu dengan gerhana bulan.
- Wanita hamil dilarang mengecat rambut
Faktanya : Penggunaan pewarna rambut pada wanita hamil belum bisa dikaitkan dengan cacat lahir pada anak, meskipun begitu para ahli menyarankan untuk tidak menggunakan pewarna rambut pada trimester pertama.
- Dilarang makan nanas
Faktanya : Buah nanas selalu dikaitkan dengan terjadinya keguguran pada wanita hamil ini ternyata hingga kini masih belum ada bukti ilmiahnya.
Buah nanas yang memiliki kandungan enzim bromelain ini disebut-sebut menjadi salah satu penyebab pendarahan dan keguguran pada wanita hamil.
Nyatanya, kandungan enzim bromelain pada nanas sangatlah kecil hingga mengonsumsinya dalam batas wajar tidak akan menyebabkan pendarahan atau bahkan keguguran.
Baca Juga: Lirik Lagu Rahasia Dendam Ost Pengabdi Setan 2: Comunnion, Merinding!
- Larangan berhubungan intim dengan suami
Faktanya : berhubungan intim ketika hamil tidak akan membahayakan bayi dalam perut.
Kerena bayi dilindungi oleh lapisan tebal di mulut rahim.
Namun, bagi beberapa wanita hamil yang beresiko, disarankan berkonsultasi dengan dokter.
- Wanita hamil dilarang makan pedas
Faktanya : Rasa pedas yang berasal dari rempah-rempah tidak akan berpengaruh apapun pada janin.
Perasaan mulas yang terjadi merupakan efek dari masalah pencernaan akibat makanan pedas.
Itulah beberapa mitos dan fakta yang tengah beredar di masyarakat. Untuk mencapai kehamilan yang sehat, alangkah lebih baik wanita hamil perlu menyikapi mitos-mitos yang ada dan berdiskusi dengan dokter kandungan.***