4. Nasi
Menurut Food Standards Agency (FSA), jika makan nasi yang dihangatkan kembali, Anda bisa menderita keracunan makanan karena adanya bakteri yang sangat resisten yang disebut Bacillus cereus.
Bakteri tersebut dapat berkembang biak jika nasi yang dimasak tidak disimpan dengan benar atau disimpan terlalu lama.
Oleh karena itu, jangan pernah menghangatkan nasi lagi karena mampu membuat Anda keracunan.
5. Bayam
Saat Anda memanaskan kembali bayam yang telah dimasak, nitrat berubah menjadi nitrit yang bertindak seperti karsinogen dan berdampak buruk bagi tubuh.
6. Ayam
Ayam adalah tempat berkembang biak lain yang menguntungkan bagi bakteri seperti E-coli dan Salmonella. Ayam mengandung protein dalam jumlah tinggi.
Jangan pernah memanaskan kembali ayam karena komposisi protein akan berubah, mengubah daging menjadi beracun yang akan memengaruhi sistem pencernaan, menyebabkan diare dan muntah.