6 Manfaat Buah Lai untuk Kesehatan, Simak Selengkapnya

*Mengurangi stres

Buah lai juga memiliki kandungan Vitamin B6 yang dapat membantu mengurangi stres.

*Membantu menghilangkan Sakit Kepala

Buah Lai mengandung Riboflavin atau vitamin B2 yang cukup tinggi sampai 29%.

Riboflavin berperan penting pada tubuh untuk menjaga sistem syaraf, otak, kesehatan kulit, dan saluran pencernaan.

*Mengatasi Nyeri Lambung

Senyawa antasida yang terdapat pada buah lai, sangat efektif buat mengatasi nyeri lambung.

*Meningkatkan Stamina Tubuh

Karbohidrat yang terdapat pada buah lai, berfungsi sebagai nutrisi untuk meningkatkan energi.

Buah lai memang kurang populer dibandingkan dengan buah durian. Buah lai pun jarang ditemukan di pasar tradisional selain Pulau Kalimantan.