Sementara untuk zat besi, kamu bisa makan bayam, ubi ungu, terong bundar, hingga hati ayam, hati sapi, dan kambing. Untuk omega-3 kamu bisa mendapatkannya dari kacang-kacang, almond, kacang hijau, atau alpukat.
4. Memakai vitamin rambut dengan kandungan heat protection
Poin empat adalah memakai vitamin rambut dengan kandungan heat protection.
Vitamin berfungsi untuk memberikan nutrisi kepada rambut dan akar akar rambut, sehingga dia bisa tumbuh dengan kuat dan tidak mudah mengalami kerontokan.
Nah itulah 4 tips agar rambut sehat, kuat, dan bersinar ala dr.Felicia Siswanto. Selamat mencoba.***