Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan, Melancarkan Pencernaan Hingga Menyehatkan Mata

Ekstrak bawang ini juga dapat membunuh bakteri, jamur, dan virus yang menyebabkan infeksi.

 Baca Juga: Sinopsis Aku Bukan Wanita Pilihan Senin 7 Maret 2022, Dugaan Dalang di Balik Hilangnya Radit

Baca Juga: Bukan Kecelakaan, Artis Cantik Thailand Ini Diduga Menjadi Korban Pembunuhan, Orang Ini Diduga Pelakunya

• Menangkal radikal bebas

Keluarga bawang ini mengandung antioksidan yang bisa menurunkan radikal bebas. Namun antioksidan yang dimiliki daun bawang bisa hilang efektivitasnya saat dimasak. Kandungan antioksidan lebih tinggi saat masih mentah, setelah dicuci terlebih dahulu.

• Menjaga kesehatan jantung

Jantung merupakan penyakit yang banyak menyebabkan kematian. Bawang daun dipercaya bisa menurunkan kolesterol total, trigliserida, dan kolesterol jahat yang dapat menyebabkan penyakit jantung. Sebuah penelitian juga menguji manfaat daun bawang kepada tikus. Hasil penelitian tersebut ternyata bisa meningkatkan aliran darah. Sayur ini juga mengandung vitamin K yang dapat melindungi jantung.

• Meningkatkan kesehatan tulang

Bawang daun mengandung vitamin K yang dapat memperkuat tulang. Vitamin tersebut dapat memproduksi protein penting untuk menjaga kalsium dan kepadatan tulang.

Baca Juga: Enea Bastianini Juara MotoGP Qatar 2022, Ia Dedikasikan Kemenangannya Untuk Fausto Gresini