8 Manfaat Bengkoang yang Wajib Diketahui, Salah Satunya Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

BERITA KBB- Banyak dari kita yang menganggap bahwa bengkoang adalah bagian dari buah-buahan.

Namun ternyata salah, karena bengkoang masuk kedalam golongan sayuran yang tumbuh dengan akar.

Sayuran yang berasal dari Meksiko ini sangat kaya akan manfaat. Kandungan Antioksidan yang ada dalam buah ini mampu mencegah penuaan dan kanker loh.

Baca Juga: Link Download Video Youtube Jadi MP3 di HP, Gunakan Cara Ini, Simpan Lagu Cepat Tanpa Y2Mate atau MP3Juice

Selain itu, Antioksidan juga dapat membantu melindungi terhadap kersukan sel dan menangkal radikal bebas molekul berbahaya yang menyebabkan stres oksidatif.

Bengkoang juga merupakan sumber serat yang baik untuk tubuh kita.

Berikut manfaat yang ada pada bengkoang :

1. Mencegah penuaan
2. Mencegah kanker
3. Menjaga kadar gula dan darah
4. Meningkatkan kesehatan jantung
5. Bakteri baik
6. Membantu menurunkan berat badan
7. Memutihkan dan mencerahkan kulit
8. Membantu pengobatan diabetes. 

Baca Juga: Nathalie Holscher dan Frans Faisal Diisukan Jalin Hubungan Asmara, Terlihat Saling Bersama

Bengkoang merupakan sayuran yang rendah kalori dan gula juga rendah lemak dan protein.

Bengkoang sangat diperlukan untuk orang yang sedang berusaha menurunkan berat badan.

Bengkoang juga mengandung senyawa unik yang disebut diosgenin yang telah di temukan untuk mempromosikan pertumbuhan neuron dan meningkatkan fungsi otak.

Buah yang satu ini juga identik dengan kecantikan kulit.

Baca Juga: Download Lagu MP3 Full Album Gratis Hanya Disini! Bukan Di MP3 Juice, YTMP3, Y2Mate Dan Stafaband

Karena salah satu manfaat bengkoang adalah memutihkan dan mencerahkan kulit. Tak heran jika bengkoang di jadikan sebagai Masker, Lulur dan Krim pelembab.***