Bahaya Microsleep Bisa Sebabkan Kecelakaan, Bagaimana Cara Mengatasinya?

Baca Juga: Sinopsis Daftar Pemain FTV Ketupat Cinta Jodohnya Opor Sayang, Adila Fitri dan Fandy Christian, Tayang 14:45

1. Kurang tidur

2. Tidur kurang berkualitas

3. Penyakit diabetes

4. Tekanan darah tinggi

5. Kegemukan

6. Depresi atau gangguan kecemasan

7. Efek samping obat tertentu

8. Efek samping penyalahgunaan narkoba dan alkohol

Lalu bagaimana cara mengatasi "microsleep" ini? Lakukan tips berikut agar perjalanan mudik Anda selamat sampai tujuan.