Pentingnya 'Self-Love' untuk Kesehatan Mental, Begini Penjelasannya

- 9 November 2020, 09:34 WIB
Ilustrasi Self love
Ilustrasi Self love /Siti Mujiati/Siti

Sangat penting untuk mempertahankan gaya hidup sehat karena itu mengurangi stres, meningkatkan kepercayaan diri, dan memberi Anda pandangan hidup yang lebih positif.

Mengapa ini penting?, perawatan diri mendorong Anda untuk menjaga hubungan yang sehat dengan diri sendiri sehingga Anda dapat menularkan perasaan baik kepada orang lain.

Baca Juga: Waspada! Ini 5 Sifat Istri yang Menghambat Rezeki Suami, di Antaranya Kurang Bersyukur

Anda tidak dapat memberikan kepada orang lain apa yang tidak Anda miliki sendiri. Sementara beberapa orang mungkin salah mengartikan perawatan diri sebagai egois, itu jauh dari itu.

Menyadari bahwa Anda membuat kemajuan memungkinkan Anda untuk merasa lebih bersyukur karena Anda dapat menghargai apa yang telah Anda lakukan dan arah yang Anda pilih.

Sementara prioritas bagi semua orang berbeda, saya percaya bahwa prioritas utama dalam hidup haruslah kesejahteraan, hubungan, keamanan, perkembangan, (tentu saja) kesenangan dan kebahagian Anda.

Pertanyaan saya, sudahkah Anda benar benar mencintai diri Anda dalam arti yang sebenarnya?***

 

Halaman:

Editor: Cecep Wijaya Sari


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah