5 Alasan Buah Pepaya Dijuluki Malaikat Buah

Baca Juga: Chef Renatta Ngaku Pernah Gembrot, Berat Badannya Bikin Deddy Corbuzier Terperanjat: What?

Dilansir dari Instagram jsr_drzaidulakbar, berikut 5 alasan buah pepaya dijuluki malaikat buah:

1) Baik untuk kesehatan mata

Mengonsumsi pepaya membantu agar penglihatan tetap sempurna dan dapat menghindari dari mata yang tidak sehat.

2) Membantu melancarkan pencernaan

Selain kandungan air dan serat yang dapat melancarkan pencernaan yang terdapat dalam pepaya, pepaya pun mengandung banyak enzim yang dapat memecah makanan dan melindungi jaringan yang melapisi saluran pencernaan.

3)  Meningkatkan imunitas

Kandungan vitamin C dalam pepaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

4) Membantu menurunkan berat badan

Pepaya kaya akan nutrisi, namun rendah kalori dan serat yang ada di dalamnya membuat efek kenyang lebih lama.