Network
BERITA KBB - Tidur siang saat puasa Ramadhan, menjadi sesuatu kegiatan yang terlihat sepele. Namun berpahala daripada berbuat dosa.
Terlebih karena tidur siang memiliki beragam manfaat yang baik, untuk kesehatan. Yaitu jika dilakukan dengan benar. Tidur siang yang baik saat puasa, yaitu berkisar antara 30 menit dan maksimal 1 jam
Dilansir BERITA KBB dari laman Instagram akadoc_id, berikut manfaat tidur siang saat puasa Ramadhan:
Baca Juga: LINK LIVE Streaming Magic Tasbih Episode 5, Jumat 1 April 2022
1. Memperkuat daya ingat.
2. Meningkatkan dan menambah konsentrasi
3. Meningkatkan
kesehatan jantung
4. Menambah fokus
saat bekerja.
5. Mengisi kembali
tenaga Anda
6. Mengurangi stres
7. Terhindar dari rasa lapar
Baca Juga: 4 Amalan Penting di Hari Jumat yang Dianjurkan Nabi Muhammad, Ustadz Adi Hidayat: Jaminan Kebahagiaan Abadi
Maka itulah berbagai manfaat dari tidur siang saat puasa Ramadhan. Terlebih jika Anda sangat payah atau baru belajar melakukan puasa.
Di samping bisa terhindar dari rasa lapar–akibat tidur– sehingga puasa tidak terasa.
Daripada banyak gosip atau berbuat dosa, tidur saat puasa ini adalah berpahala, di samping terhindar dari rasa lapar. Sebagaimana dalam hadits yang diriwayatkan oleh Imam Baihaqi ra:
Baca Juga: Amboi, Tampannya Renaga Tahier, Berikit Ini Sedikit Catatan tentang Putra Kedua Vokalis Element Itu!
نَوْمُ الصَّائِمِ عِبَادَةٌ وَصُمْتُهُ تَسْبِيْحٌ وَعَمَلُهُ مُضَاعَفٌ وَدُعَاؤُهُ مُسْتَجَابٌ وَذَنْبُهُ مَغْفُوْرٌ
Artinya: "Tidurnya orang yang berpuasa adalah ibadah diamnya adalah tasbih amal ibadahnya dilipatgandakan, doanya dikabulkan, dan dosanya diampuni (Hadits Riwayat Baihaqi).***
