Konsumsi Buah Ini Setiap Hari Akan Memperkuat Bakteri pada Pencernaan

BERITA KBB - dr. Zaidul Akbar memberikan informasi apa yang bisa memperkuat bakteri pada pencernaan.

Seperti kita ketahui 80% imun dalam tubuh pun terdapat pada pencernaan, di dalamnya terdapat banyak bakteri baik dan bakteri buruk.

Jumlah bakteri dalam tubuh mencapai milyaran bahkan triliunan, hal tersebut disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar pada kanal YouTubenya pada tanggal 4 Oktober 2021.

Baca Juga: Deddy Corbuzier Mengungkap Koleksi Cak Lontong, Lebih Mahal dari Harga Mobilnya

Bakteri ada pada setiap bagian tubuh, yaitu kulit, mulut, dan usus, yang terbanyak ada di dalam pencernaan.(usus)

Tanpa bakteri dalam tubuh, kita tidak akan bisa hidup, jadi, keseimbangan bakteri khususnya dalam pencernaan harus tetap terjaga.

"Jika kita paham dalam konteks ini, kenapa kita dianjurkan untuk makan buah kurma dan air putih.

Baca Juga: Episode 1 Program TV Lord Adi Sudah Tayang di RCTI, Ini Dia Tanggapan Para Warganet yang Semula Antusias

Kurma adalah makanan yang sangat baik menguatkan bakteri-bakteri yang ada dalam pencernaan kita," ungkap dr.Zaidul Akbar dalam kanal YouTubenya dr. Zaidul Akbar official.

Berikut manfaat kurma yang dirangkum dari berbagai sumber:

1. Melancarkan sistem pencernaan

2. Bebas dari masalah konstipasi

3. Kesehatan dan kekuatan tulang

4. Memperbaiki gangguan usus

5. Menangkal radikal bebas

6. Mencegah risiko diabetes

Baca Juga: Chef Renatta Ungkap Rahasia Kulitnya Sehat dan Cantik, Skin Care Biasa Gak Mempan! Ternyata Pakai Cara Ini

Rasulullah menganjurkan makan kurma dalam jumlah ganjil.

Dari Sa’d bin Abi Waqqash radhiyallahu 'anhu, Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda, "Siapa yang setiap hari sarapan kurma ajwah tujuh butir, maka di racun maupun sihir tidak akan memberikan pengaruh baginya di hari itu." (HR. Bukhari 5130 & Muslim 5460)

Jadi, kurma adalah makanan terbaik untuk menguatkan bakteri dalam tubuh, sudah tentu dikonsumsi tanpa berlebih. wallahu'alam.***