Network
Berita KBB - Lebaran telah tiba, tidak lengkap rasanya menyambut hari raya tanpa makanan berlemak dan berminyak.
Belum lagi panganan kecil, kue-kue kering sajian lebaran tidak luput dari kandungan gula berlebih.
Porsi makan lebih besar dibanding hari biasa, hal inilah yang memicu kenaikan berat badan secara drastis.
Baca Juga: Menaker Ida Fauziyah Apresiasi Perusahaan yang Telah Membayar THR
Saat lebaran tiba, sebaiknya diselingi dengan konsumsi beragam buah agar pola makan seimbang.
Mengutip dari Portal Jember, berikut buah-buahan yang dapat mengontrol berat badan saat lebaran tiba.
1. Jeruk Bali
Salah satu buah yang dianjurkan untuk dikonsumsi saat lebaran adalah buah Jeruk Bali.
Rasa asam yang dihasilkan dapat memenuhi kebutuhan vitamin C harian.
