Network
Baca Juga: Berhasil Ditangkap, Pelaku yang Bakar Mantan Kekasihnya Dikenai Hukuman Seumur Hidup
Dalam jeruk bali memiliki indeks glikemik rendah, yang berfungsi menurunkan kecepatan pelepasan gula ke aliran darah.
2. Apel
Apel memiliki kalori yang rendah dan kaya serat, yang amat cocok dimakan saat diet.
Buah apel dipercaya dapat mengontrol berat badan. Satu buah apel yang kaya serat dapat membuat kenyang saat memakannya.
Hal ini mengatur pola makan agar tidak kalap makan saat lebaran.
3. Beri-berian
Mengkonsumsi beri-berian dapat dijadikan solusi di saat lapar menyerang saat lebaran.
Buah beri-berian memiliki kalori rendah, yang menyebabkan tubuh merasa cepat kenyang, sehingga dapat mengontrol nafsu makan saat lebaran.
