Network
Makan saat emosi akan membuat porsi makan menjadi lebih besar dibanding biasanya. Hal ini tidak baik bagi kesehatan.
3. Begadang
Begadang dapat meningkatkan kadar gula dalam darah naik.
Hal ini tentunya berakibat buruk bagi kesehatan.
4. Mengkonsumsi Karbohidrat Berlebih
Masyarakat Indonesia tidak bisa lepas dari karbohidrat. Mengkonsumsi karbohidrat berlebih dapat menyebabkan kadar gula darah dalam tubuh naik.
Hal ini tentunya menjadi salah satu faktor pemicu diabetes. Mulailah pola hidup sehat dari sekarang.***
