Network
BERITA KBB- Berikut ini cara melatih penciuman bagi pasien yang terkena Anosmia atau hilangnya kemampuan untuk mencium bau. Cara-cara ini tak sulit dilakukan.
Dengan dilakukan rutin maka Anosmia akan memudar secara bertahap dari waktu ke waktu.
Dr. Aaronson merekomendasikan strategi pelatihan mencium bau di rumah.
“Dalam pelatihan penciuman, pasien mencium serangkaian empat bau kuat yang dapat ditemukan di rumah seseorang, atau dalam bentuk minyak esensial," ujarnya, dikutio dari Healthline.
Baca Juga: Antrean Pemohon Plasma Darah di PMI Kota Bandung Capai 600 orang, Ayo Penyintas Covid-19 Ikuti Gerakan Ini
"Setiap aroma dihirup dengan lembut selama 20 detik. Proses ini diulang tiga kali sehari selama 6 minggu. Komitmen jangka panjang biasanya diperlukan untuk melihat peningkatan,” lanjutnya.
Pelatihan penciuman efektif jika dikerjakan dengan empat bau yang sama setiap hari.
Dan perlu konsentrasi penuh pada aroma, memberikan perhatian penuh, selama 20 detik.
Baca Juga: Antrean Pemohon Plasma Darah di PMI Kota Bandung Capai 600 orang, Ayo Penyintas Covid-19 Ikuti Gerakan Ini
Dr. Aaronson merekomendasikan pelatihan untuk mencoba aroma berikut:
1. Kopi giling
2. Mawar
3. Jeruk
4. Kayu putih
5. Vanila
6. Cengkeh
7. Daun mint
Selama pelatihan penciuman, mungkin akan mencium aroma aneh yang tidak sesuai dengan apa yang seharusnya dicium.
Baca Juga: Situasi Darurat, Warga Boleh Lewati Penyekatan Jalan di Kota Bandung
Termasuk bau busuk seperti kotoran tubuh dan lain-lainnya.
Hal ini dikenal dengan nama Parosmia.
Parosmia dapat berlangsung selama beberapa minggu atau lebih lama tetapi bersifat sementara.***
