Network
BERITA KBB- Selama ini beras putih dianggap sebagai bahan makanan berkabohidrat yang kurang baik untuk kesehatan jika dikonsumsi dalam jangka panjang, terutama jantung.
Beberapa orang menyarankan mengganti beras putih dengan karbohidrat kompleks lainnya seperti beras merah, kentang dan ubi untuk mendapatkan kesehatan jantung yang prima.
Namun siapa sangka jika ternyata beras putih juga bisa menjadi baik bagi jantung apabila cara memasaknya benar. dr. Zaidul Akbar membagikan tips cara memasak beras putih yang dapat menyehatkan tubuh.
Baca Juga: Mengenal Buah Lai dan Sejuta Manfaatnya, Ternyata Masih Saudara Durian tapi Tidak Berbau
Organ tubuh paling krusial untuk mendukung kehidupan manusia adalah jantung, maka dari itu kita perlu menjaganya agar tetap sehat.
Salah satu cara menjaga kesehatan jantung adalah dengan mengonsumsi makanan sehat dan seimbang serta rendah kolesterol.
Berikut ini tips dari dr. Zaidul Akbar cara menyehatkan jantung dengan konsumsi beras putih yang dimasak dengan cara berbeda.
Baca Juga: Ramalan Denny Darko Tentang Deddy Corbuzier Meleset, Begini Terawangannya!
Dikutip BERITA KBB dari PORTAL JEMBER, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar konsumsi beras putih dengan cara ini dilakukan selama tiga bulan, maka dipercaya akan membantu membuat keadaan jantung membaik.
