Network
Definisi bahagia bagi para mama muda adalah ketika dia bisa meluangkan waktu untuk memanjakan diri sendiri tanpa ada gangguan dari pihak manapun.
Mulai dari bermeditasi, ikut senam maupun kelas yoga, perawatan wajah maupun tubuh. Hal-hal tersebut akan berpengaruh pada kualitas ruhaniah mama muda.
Baca Juga: AHMAD Dhani dan Keluarga Dipastikan Tak Langgar Karantina Kesehatan, Ini Penjelasan Polda Metro Jaya
Baca Juga: Ramalan Gemini di Tahun 2022 Tentang Asmara dan Keuangan, Ini Prediksinya?
Karena pada saat melakukan meditasi maupun yoga, akan muncul perasaan tenang dan fokus. Ini penting bagi mama muda, supaya dijauhkan dari hal yang sering menguras emosi dan air mata.
2. Menulis Jurnal Atau Membaca Buku
Menulis juga merupakan self healing bagi para mama muda. Terlebih menulis jurnal yang akan dilakukan harian maupun bulanan.
Bisa juga menuliskan resep yang ingin dieksekusi atau menuliskan curhatan yang mungkin sedikit tidak penting.
Atau hal lain seperti membaca buku kesukaan maupun buku yang sedang best seller maupun tulisan yang lagi viral.
Baca Juga: Bandung Sepeninggal Oded M Danial dan Warisan Prestasi dari sang Pemimpin Kota Kembang
