8 Manfaat Bengkoang yang Wajib Diketahui, Salah Satunya Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

BERITA KBB- Banyak dari kita yang menganggap bahwa bengkoang adalah bagian dari buah-buahan.

Namun ternyata salah, karena bengkoang masuk kedalam golongan sayuran yang tumbuh dengan akar.

Sayuran yang berasal dari Meksiko ini sangat kaya akan manfaat. Kandungan Antioksidan yang ada dalam buah ini mampu mencegah penuaan dan kanker loh.

Baca Juga: Link Download Video Youtube Jadi MP3 di HP, Gunakan Cara Ini, Simpan Lagu Cepat Tanpa Y2Mate atau MP3Juice

Selain itu, Antioksidan juga dapat membantu melindungi terhadap kersukan sel dan menangkal radikal bebas molekul berbahaya yang menyebabkan stres oksidatif.

Bengkoang juga merupakan sumber serat yang baik untuk tubuh kita.

Berikut manfaat yang ada pada bengkoang :

1. Mencegah penuaan
2. Mencegah kanker
3. Menjaga kadar gula dan darah
4. Meningkatkan kesehatan jantung
5. Bakteri baik
6. Membantu menurunkan berat badan
7. Memutihkan dan mencerahkan kulit
8. Membantu pengobatan diabetes. 

Baca Juga: Nathalie Holscher dan Frans Faisal Diisukan Jalin Hubungan Asmara, Terlihat Saling Bersama