Network
- Pakaian
Jika keringat sudah banyak menempel pada baju anda, sebaiknya anda mengganti pakaian yang sudah berkeringat karena baju yang berkeringat akan membuat anda bau.
Selain itu cocokan pakaian anda dengan pekerjaan yang dilakukan. Jangan memakai baju yang tebal saat aktifitas anda banyak dilakukan diluar ruangan karena saat anda keluar ruangan, tubuh akan lebih banyak mengeluarkan keringat. Jadi sesuaikan pakaian anda dengan aktifitas yang anda lakukan.
- Makanan
Perhatikan juga apa yang anda konsumsi. Karena ada beberapa penyebab bau badan yang disebabkan apa yang anda konsumsi.
Baca Juga: Warga Desa Batulayang, Kecamatan Cililin Antusias Ikuti Kegiatan Donor Darah
Ada beberapa makanan yang membuat bau badan di antaranya brokoli, bawang bombay, daging merah, kembang kol dan bawang putih. Namun bukan berarti anda tak bisa mengkonsumsinya. Anda bisa mengkonsumsinya dalam takaran, jangan berlebihan.
Tak hanya makanan, minuman seperti alkohol dan minuman yang mengandung kafein juga bisa menjadi penyebab bau badan. Untuk mengurangi bau badan anda bisa mengkonsumsi jamu daun luntas dan kemangi yang dapat menetralkan bau badan anda.
- Memakai parfum
Hal ini memang tak dapat menghilangkan bau badan anda. Namun bisa dijadikan alternatif untuk menyiasati bau badan. Anda bisa menggunakan parfum dengan wangi yang anda sukai. Jangan sampai anda memakai parfum yang mengganggu sistem pernafasan anda.
Baca Juga: Bersiap, iPhone 12 Siap Dirilis dengan 4 model, Harga Rp 9 jutaan hingga Rp 20 juta
Tetap takar penggunaannya agar tidak menimbulkan bau yang tidak sedap saat anda mengunakannya secara berlebihan. Namun, cara ini tak cocok pada anda yang alergi wangi-wangian.
- Kelola asupan dan kondisi mental anda
Lakukan pola hidup yang sehat. Konsumsi makanan dan minuman yang bisa memulihkan energi anda. Karena saat tubuh memiliki pola makan yang baik, seluruh metabolisme akan berjalan dengan baik pula.
