Mari Berdamai dengan Rasa Sakit Hati

BERITA KBB - Terkadang jika amarah kita terlalu dalam, kita akan menginginkan supaya orang yang menyakiti hati kita merasakan hal yang sama, seperti apa yang kita rasakan.

Hal ini sering disebut dengan “balas dendam”, yaitu membalas perbuatan yang dilakukan orang lain kepada kita dengan merasakan hal serupa. Bolehkah jika demikian?

Membalas dendam juga merupakan perbuatan buruk yang tidak diperbolehkan dalam semua agama di dunia. Menurut para pakar juga sesuai banyak ajaran agama, satu-satunya cara terbaik untuk `membalas dendam` adalah dengan menjadi jiwa yang pemaaf.

Rasa dendam bisa menjauhkan kita dari kebahagiaan hati dan ujung-ujungnya hanya akan membuat kita lelah batin.

Nah, cara pertama agar tidak terlalu terlarut dalam kebencian dan sakit hati yang kamu rasakan adalah dengan mengingat-ingat momen-momen paling membahagiakan dalam hidupmu.

Baca Juga: Andin Cocok Sama Aldebaran atau Nino? Ini Profil Amanda Manopo, Arya Saloka, dan Evan Sanders

Ingat dan sadarilah bahwa selain ada orang-orang yang membuatmu kecewa dan marah masih ada kok orang-orang baik yang selalu ada disekelilingmu.