Network
Hal itu karena mereka sering merasa lapar, tetapi tidak dapat makan sesuka hati, sehingga nafsu makan pun ikut turun.
Baca Juga: Permintaan Terus Meningkat, Dinkes Kota Bandung Ajak Penyintas Covid-19 Donor Plasma Konvalesen
Semangka bisa menjadi camilan ringan untuk para penyandang diabetes. Meski begitu, penyandang diabetes hanya boleh mendapatkan manfaat dari buah semangka dalam jumlah yang sedikit.
Tidak hanya itu, kandungan kalium dan magnesium di dalamnya juga membantu meningkatkan fungsi insulin dalam tubuh. Hal tersebut turut berkontribusi terhadap menurunnya kadar gula darah.
4. Memenuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
Buah semangka mengandung 92 persen air dan elektrolit yang baik untuk menghidrasi tubuh.
Baca Juga: Viral Video Babi Ngepet Di Benahan Sawangan Depok, Awalnya Bukan Babi Tapi Manusia
Kedua senyawa tersebut sangat penting untuk mencegah Anda terkena dehidrasi dan efektif dalam menurunkan suhu tubuh, serta tekanan darah.
5. Meningkatkan Kesehatan Rambut dan Kulit
Sudah bukan rahasia umum lagi bila vitamin A dan C yang bisa Anda jumpai pada buah semangka sangat bermanfaat bagi kulit dan rambut.
