Tak Banyak Orang Tahu, Tidur Sambil Memeluk Guling Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan Mental

4. Menghilangkan Kecemasan

Memeluk sesuatu seperti guling, akan memberikan efek tenang apalagi ketika perasaan sedang cemas.

Jadi, posisi tubuh yang nyaman sambil memeluk guling bisa membuat suasana hati lebih tenang.***