Tak Banyak Orang Tahu, Tidur Sambil Memeluk Guling Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan Mental

Kebiasaan memeluk benda seperti bantal, guling, atau boneka memiliki manfaat fisik untuk mengurangi gangguan tidur ini.

Guling yang dipeluk akan menopang tubuh menjadi lebih tinggi dan memungkinkan untuk mulai tidur miring dan mengurangi dengkuran.

Baca Juga: Artis 15 Tahun Perankan Istri Ketiga, Sinetron Zahra Tuai Kritik dari Sederet Selebriti, Zaskia Mecca: So Sick

2. Tidak Kesepian

Memeluk sesuatu membuat orang tak merasa sendiri. Memeluk guling ketika tidur memberikan efek yang baik bagi kesehatan mental karena seperti ditemani.

3. Memberi Kenyamanan Emosional

Memeluk guling memberi Anda kenyamanan emosional selama tidur.

Orang yang tidur dalam posisi tidur ini, biasanya termasuk orang yang menghargai ikatan kuat dalam hubungan, terutama di antara keluarga.

Ia juga orang yang sangat membantu, suka bekerja ekstra untuk orang yang dicintai.

Baca Juga: Update Covid-19 di Singapura : 15 Kasus Terbaru untuk 1 Juni 2021, Berikut Selengkapnya