Bahaya Tidak Makan Malam yang Kamu Harus Tahu

Baca Juga: Tak Terima Anak dan Istrinya Difitnah, Rizki Billar Marah Besar : Gua Gak Terima Anak dan Bini Diginiin

Baca Juga: Ramalan Zodiak Hubungan Asmara Pisces, Aries, dan Taurus, Besok Rabu 29 Desember 2021

4. Berisiko mengalami kekurangan nutrisi dan gizi

5. Mengalami kecemasan sehingga kesehatan mental terganggu.

Orang yang melewatkan makan, akan mengalami penurunan kadar gula.

Sehingga tubuh secara alami memproduksi hormon kortisol. Efek samping dari produksi hormon kortisol ini adalah mudah stres, mudah marah, letih, dan lesu.

6. Akan timbul masalah pencernaan seperti; mual, diare, dan konstipasi.

Baca Juga: Sinopsis FTV SCTV Pecahkan Saja Hati Mika Biar Ramai, Ada Glenca Chysara dan Rendi John

Baca Juga: Berikut Hadiah yang Akan Diterima Timnas Indonesia Jika Juara Piala AFF 2020

7. Mengalami penurunan energi