Network
BERITA KBB – Berikut ini cara untuk menurunkan berat badan dengan cepat bahkan cuma dalam 12 hari, berat badan kamu turun.
kebanyakan orang ingin menurunkan berat badan atau diet dengan cepat atau ingin cepat mendapat perubahan.
Namun, tentunya semua perlu proses tidak serta merta langsung mendapatkan hasil yang diinginkan.
Baca Juga: Trik Minum Air Putih, Agar Badan Kamu Kurus Dan Membantu Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah!
Namun tidak ada salahnya kamu bisa mencoba tips-tips ini untuk merasakan perubahan pada tubuh kamu pada 12 hari pertama sejak mencoba tips ini.
Berikut tips untuk menurunkan berat badan dengan cepat dalam 12 hari pertama:
1. Kurangi gula
2. makan karbo Low GI, seperti sayur dan gandum
3. Latihan beban 2-3x dalam seminggu
