Kurang Tidur? Ini 5 Tips untuk Atasi Rasa Kantuk Saat Kerja

5. Mulailah Percakapan untuk Membangunkan Pikiran Anda

Jika Anda mengantuk dengan cepat, terlibat dalam percakapan dapat membuat pikiran Anda bergerak kembali. “Bicaralah dengan kolega tentang ide bisnis, politik, atau agama,” kata Krakow, direktur medis Maimonides Sleep Arts and Sciences, Ltd. di Albuquerque, NM “Ini adalah pendorong perilaku yang sangat kuat - terutama jika ini adalah percakapan tentang politik . ***