BERITA KBB - Cara melakukan terapi memaafkan ala dr. Aisah Dahlan CHt akan dikupas secara jelas di artikel ini.
Setelah mengetahui manfaat dari terapi memaafkan dan Anda merasa, "Oh, saya harus melakukan terapi ini!"
Maka membaca ulasan mengenai langkah terapi diri memaafkan adalah pilihan yang cerdas.
Baca Juga: Dengan Melakukan Ini, Rezeki Akan Datang Bertubi-tubi Menurut dr. Aisah Dahlan CHt
Berikut adalah cara terapi diri memaafkan yang diajarkan oleh dr. Aisah Dahlan CHt:
Terapi Maaf untuk Diri Sendiri
1. Duduklah di tempat yang sepi dan Anda merasa nyaman di sana
2. Tarik napas melalui hidung secara perlahan , keluarkan melalui mulut