Artinya, setelah beberapa waktu, minum segelas kopi saja tidak akan mempan untuk mencegah kantuk.
Dengan begitu, ketika efek segar dan bugar yang didapat dari minum kopi sudah hilang, orang mungkin akan membuat secangkir kopi lagi, lagi dan lagi dalam sehari.
Tentu saja, berdasarkan paparan di atas, toleransi akan kafein makin cepat terbentuk, sehingga lama-kelamaan kopi dirasa sudah tidak jitu lagi untuk menjadi teman beraktivitas.
Baca Juga: Johnny G. Plate Tersangka Korupsi, Mahfud MD Emban Amanah Pelaksana Tugas Menkominfo
Tidak hanya itu, jika pada siang atau sore hari kita masih minum kopi, ada kemungkinan waktu dan kualitas tidurnya akan terpengaruh.
Sehingga bukannya mengurangi rasa lelah, kafein dalam kopi justru membuat kehilangan tidur dan berdampak buruk pada fungsi otak secara menyeluruh.