Segar dan Nikmat! Deretan Buah Kaya Kandungan Air Ini Mampu Kurangi Dehidrasi Saat Berpuasa

Baca Juga: Cocok untuk Penderita Hipertensi, 5 Jus Buah Ini Dapat Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Baca Juga: Bocoran Sinopsis Ikatan Cinta Selasa 13 April 2021: Dendamnya ke Elsa Kian Besar, Riki Punya Rencana Ekstrem

2. Pepaya

Buah Pepaya mengandung vitamin C, serat, dan kandungan air yang cukup tinggi. Buah satu ini bisa mengembalikan cairan tubuh yang hilang dan cukup mengenyangkan. Selain itu, buah pepaya juga sangat bermanfaat untuk saluran pencernaan.

3. Apel

Buah Apel dikenal mampu menangkal radikal bebas dan berbagai bakteri didalam tubuh. Buah lezat satu ini cocok menjadi pilihan saat berbuka puasa karena rasanya yang manis serta mengandung tinggi akan vitamin A, B, dan C.

4. Blewah

Blewah menjadi pilihan tepat untuk berbuka puasa. Rasanya yang segar dan lembut, membuat buah satu ini cocok menjadi pelengkap campuran minuman ataupun sirup. Blewah juga diketahui mengandung vitamin A dan serat yang baik bagi pencernaan.

Baca Juga: 4 Tips Mudah untuk Anda Menjalankan Ibadah Puasa Hari Pertama di Bulan Ramadhan agar Tetap Fit

Baca Juga: Jadwal Acara RCTI Selasa 13 April 2021: Amanah Wali S5, Preman Pensiun 5, Hafidz Indonesia, dan Ikatan Cinta